Ну что ж, можем пока завершить серию рецептов смузи? 🙂 В мою жизнь они вошли уверенно и надолго)))) Я была бы очень довольна, если бы и Вам они пригодились! Сегодня предлагаю познакомиться с вариантом полезного и вкусного напитка со шпинатом, который понравился моим детям 🙂 . Пробуем 😉
Ингредиенты
- персик, 1 шт.
- клубника, горсть
- шпинат, горсть (у меня замороженный, со свежим тоже отлично)
Порядок действий
- Все ингредиенты измельчаем в блендере до максимальной однородности. Если мы используем свежий шпинат, напиток будет более зелёным 🙂 .
-
[1] -
[2]
-
- Сервируем свежими ягодами. Подаём сразу или храним в холодильнике.
Приятного аппетита!
Источник: Валерия Чекалина