А что Вы любите на завтрак? Киноа с кокосовым молоком – это необычная альтернатива привычному завтраку. Очень сытно получается! Пробуем?

Ингредиенты

  • киноа, ½ стакана
  • кокосовое молоко, ½ стакана
  • вода, ¼ стакана
  • соль, щепотка
  • сироп из фиников
  • кокосовая стружка
  • чиа

Порядок действий

  1. Помещаем в кастрюльку киноа, кокосовое молоко, воду и соль. Доводим до кипения. Варим на слабом огне 15 минут.

  2. Выключаем огонь, накрываем крышкой на 25 минут.
  3. Подаём с сиропом из фиников, кокосовой стружкой и семенами чиа (сухими или замоченными на ночь). В сезон хорошо добавить свежих ягод.

Приятного аппетита!

Источник: Валерия Чекалина, cacaofor.me

Версия для печати Версия для печати Отправить другу Отправить другу