Очень вкусный и сытный смузи от Галины Суровой! Пробуем?
Ингредиенты
- овсяные хлопья, 20 г
- 1 банан
- яблоко, ½ шт.
- натуральный йогурт, 30 мл
- миндаль, 1 ч.л.
- корица, щепотка
- вода, 100 мл
Порядок действий
- Люблю я такие рецепты)))): все ингредиенты взбиваем в блендере.
- Готово!
Чин-чин!
Oatmeal Smoothie
A very tasty and satisfying smoothie from Galina Surovaya! Shall we make it together?
Ingredients
- oat flakes, 20 g
- 1 banana
- apple, ½ PC.
- natural yogurt, 30 ml
- almonds, 1 tsp.
- cinnamon, a pinch
- water, 100 ml
Directions
- I love these recipes)))): all the ingredients are whipped in a blender.
- Done!
Chin-chin!